quarta-feira

POEMA AO REISADO

Ao longo de gerações
A tradição vem sendo repassada
Dos mais velhos aos mais novos
Por toda caminhada.
 
Em adoração ao Cristo nascido
Em favor do perdão dos pecados
Os pastores com seus rebanhos
Junto aos Reis Magos foram homenageá-lo.
 
Cantar e louvar o nascimento do Cristo
deu ao sertanejo forças para lutar,
contra o sofrimento e as mazelas
por meio dessa manifestação popular.
 
Fincando na terra o pé
Através da religiosidade e da fé
Ao sagrado agradece com muito devoção
O pão de cada dia, ao longo dessa confraternização.
 
O rito encena o mito
de origem do mundo cristão
reunindo a comunidade em roda
mostra o Auto épico outrora
 
Do divino dos Reis Magos
a “Terra Sem Males” dos índios brasileiros
são tantos os nomes pelo qual atende
dependo do lugar que se apresente
 
Essa brincadeira retrata o boi bumbá,
a burrinha, o Mateu e o Jaraguá.
Apresenta-se em qualquer lugar
Assim possam tocar, dançar e cantar.
 
O cortejo vai passando
Levando muita alegria
Unindo o presente e o passado
Nessa festa de reisado.

segunda-feira

A LENDA DO LOBISOMEM

Agora eu vou contar para vocês a lenda do maior e do mais temido monstro do Ceará: O LOBISOMEM
 
Lá para as bandas do interior do Sertão do Ceará
depois de onde o Judas perdeu as meias,
porque as botas ele perdeu ohhhh, muito antes.
Para além de onde o vento faz a curva.
Havia uma cidadezinha pequena, pacata e muito aconchegante, conhecida como Santa Luzia
 
A cidade era de frente para o mar, 
onde todos os dias antes do amanhecer
os homens saiam de suas casas em direção ao litoral para pescar.
Enquanto as mulheres davam o início ao dia.
 
Algumas iam para feira vender peixes, frutas e verduras.
Outras cuidavam dos filhos, além de lavar, passar e cozinhar.
 
A praça da matriz era um lugar onde todos se reuniam, onde tudo acontecia.
O evento mais importante daquele lugar era a Festa da Padroeira
todos se reuniam para organizar os festejos.
Lavavam a igreja para a missa das 5.
Arrumavam a praça para a quermesse.
Mas tudo tinha que acabar antes das 7 porque ali não havia luz
e o lampião que era a salvação
não aguentava todo o rojão.
 
Por esses dias,
tinha uma mulher que estava grávida de 7 meses.
Uma gravidez muito complicada.
Ela havia passado todo o tempo deitada,
pois a criança estava mal colocada,
e o seu marido em desespero, aproveitou a Festa da Padroeira
e pediu a Nossa Senhora que desse a sua mulher uma boa hora
e em troca faria o que fosse necessário.
 
Então, foi aí que um pacto aconteceu
e na encruzilhada o homem se converteu
diante da mula sem cabeça numa redoma de fogo
olhando para a lua de sangue uivou o homem lobo.
 
Aconteceu que para quem talvez nem sobrevivesse
nos nove meses em ponto, o bebê nasceu.
Foi com muita dificuldade que a criança veio ao mundo,
Maria uma menina muito forte,
em homenagem a santa esse nome recebeu.
 
O tempo passou
e 9 meses a menina completou.
Depois disso, uivos do mar o vento soprou.
A cidade toda estremeceu.
O que será que aconteceu?
De início, ninguém se apercebeu.
Até que nas noites de quinta para sexta
começou a se anotar
animais mortos a sangrar, o gado apavorado e o vento a uivar.
 
E quando a notícia se espalhou, o povo na rua não saía
com medo daquele monstro que estava apavorar.
O tempo foi passando, e o medo da cidade aumentando,
que deixou de até a praça frequentar.
Acabou-se as tardes de lazer
que acontecia naquele lugar.
 
Outra vez, estava chegando festa da padroeira,
mas como ter festa com a cidade dessa maneira?
Tudo teria que ser feito as claras,
pois o lampião era fraco
para conter a escuridão que ali fazia,
mas como a festa era para a padroeira,
as pessoas fincaram o pé:
- a nossa mãezinha não devemos desapontar,
sem temer, os festejos vamos preparar.
 
O sino badalou.
Para proteger a cidade os homens em seus cavalos
ao redor da praça permaneceram.
 
Então o povo começou a chegar para a padroeira homenagear.
De longe, o monstro estava de tocaia a aguardar,
um deslize da cidade para atacar.
No dia D na hora H,
o lobo começou a uivar e em lobisomem se transformar.
 
Com a transformação completa.
A cidade correu.
Os homens da guarda, com o pé na bunda bateu.
 
A sorte da cidade é que andava por ali José Simão,
um homem destemido, que virava mexia a mão na peixeira metia
e sem tardar, para cima da coisa ele correu,
e de um só golpe
o monstro caiu e sangrando começou a desvirar,
pois num era o pai de Maria que laçado no pacto
permaneceu até aquele dia.
 
Dessa mazela nunca mais viveu,
pois o homem morreu
e seu corpo foi enterrado naquela encruzilhada.
 
Reza a lenda que quem por lá passar,
escuta o uivo do homem
a sua desgraça lamentar.

sábado

NUNCA ME SONHARAM

Crescer pra quê? Ser criança é bom demais.
Pena que quando se é criança nada satisfaz,
e logo pensando em liberdade vem o desejo de crescer
mal sabendo que quando isso acontecer
a pessoa vai se arrepender.
O tempo é veloz.
E logo a maioridade chega
E tudo aquilo que se imaginou outrora
Se esvoaçou pelo vento a fora.
Quem pensa que crescer é mandar no próprio nariz
Mal sabe que o mundo dos adultos deixa cicatriz.
Dizem que na adolescência, a pessoa vagueia entre a felicidade e a tristeza 
Pensando que ser diferente de todos, vai mudar sua natureza
Mal sabem eles, que de tanto diferente querer ser
Só semelhanças, é o que os outros conseguem ver.
Perguntas tolas surgem para aborrecer:
O que você quer ser quando crescer?
Quer casar? Ter filhos? Ou apenas ficar vendo a vida acontecer?
Deixe viver a fase das dúvidas, dos sonhos, dos experimentos
Sem que haja tanto tormento.
Esse é o momento de errar e se arrepender,
Pois ainda tem a vida inteira para viver.
Se em casa não tem atenção
A busca na rua surge então
É nessa hora que a escola tem como obrigação
Acolher seus alunos sem abstenção
incluindo aquele que largou a escola para trabalhar
Ou por qualquer outro motivo que alegar
Cabe a escola resgatar,
Pois para o futuro acontecer
O presente com a ajuda da escola o aluno deve desenvolver
sonhar é fundamental
mas realizar é sensacional,
principalmente para quem larga atrasado
sabendo que os afortunados
aproveitam o berço oportunizado
para pisar nos desventurados.
Esse é o significado de meritocracia
Que quase ninguém consegue entender,
Por isso que as cotas o público deve reconhecer
E saber que somente sua existência fará a desigualdade retroceder.
E talvez assim, a diferença entre pobres e ricos desaparecer.
O jovem busca mudar
Só não sabe bem aonde procurar
Daí é papel da escola ajudar
Não apenas ensinar o bê-á-bá
Pois é muito fácil o conteúdo lecionar
Quero ver mesmo é educar
O jovem a viver em sociedade
Tentando melhorar a própria realidade
Não achar que estudar é melhor que trabalhar
E assim deixar de a escola frequentar
Pensando que o futuro sem estudar
é o lugar onde querem chegar,
Pois todos nós sabemos que se assim for,
A vida pode se tornar um dessabor
Pois qualquer labor exige o mínimo de conhecimento
Que sem ele tudo vira palavras ao vento
Fica até parecendo algo decorado
Porque estudar de verdade vale igual a um tesouro guardado
que depois pode ser socializado.
E aqueles que assim pensam, pode mais tarde ajudar a quem precisa
Voltando ao ponto de partida
E refazendo aquilo que um dia te deu vida.
A escola é o lugar de todos
Assim desejem colaborar com o ensino,
Dessa forma, ajudar aos que vem vindo
Que as mesmas dúvidas terão
E assim também precisarão
De respostas e conhecimentos que os alegrarão.
É assim que deve ser,
Todos da comunidade a escola deve atender
Basta assim ela querer.
Agora é sua vez de deixar registrado aqui seu parecer.
Para você, como a escola deve ser?
 
P.S.: Baseado no documentário de mesmo nome.

quinta-feira

POEMA FILHOS DA TERRA

O meu Ceará é terra de Dragão do Mar,
o primeiro a se recursar os escravos transportar.
Para além dele, outros tantos mil
que fez da nossa terra lugar de destaque no Brasil.
Temos o Padre Cícero Romão
que até hoje traz consigo fé e tradição
Além do Caldeirão
que vem mostrar que a junção governo e igreja termina em perdição
E também porque não falar de Barbara de Alencar,
mulher arretada que não nasceu no Ceará,
mas quando finco pé na cidade do Crato
teve seus bens confiscados
foi presa e torturada tornando-se assim uma cearense nata.
E chegamos até Bezerra de Menezes, o médico dos pobres,
que através de seus ideais espíritas e filosóficos
 disse que ser médico é não escolher hora, lugar ou paciente
que tirou de si a ajuda para o enfermo carente.
Infelizmente citar todos num é possível
Então para finalizar
do Patativa vou falar
pense num cabra que mal sabia ler e escrever
mas como ninguém, usou de raízes e tradição para não só o sertão homenagear,
mas também todo o meu glorioso Ceará.
O Ceará do teatro, da dança, da música, do humor
das brincadeiras e cantigas de roda
que animava a criançada de outrora 
do palavreado tradicional sem a presença do que vem de fora
porque a nossa tradição por si só alimenta e revigora
não podemos de jeito nenhum jogá-la fora.
Por isso aqui e agora nesse espaço iremos ressaltar a nossa cultura popular
para que ela continue a vida inteira a encantar nossos filhos, netos e além mar.
somos cearenses, filhos do nordeste somos cabra da peste
e nossas raízes sempre iremos cultivar na terra da luz,
pois assim é conhecido o nosso Ceará.

sexta-feira

DOCUMENTAÇÃO






RESENHANDO

CONSTRUÇÃO DA PERSONAGEM 

ESPETÁCULOS


LIVROS VARIADOS

POPULAR

AMERICANO DE PRESUNTO E QUEIJO

BOLO DE PIZZA

BOLO PUDIM

BRIGADEIRO

BROWNIE

CROISSANT

CUPCAKES SALGADOS

DINDIN SABOR MELANCIA

DINDIN SABOR PRESTÍGIO

EMPADA DE BACALHAU

ENROLADINHO DE PRESUNTO E QUEIJO

GANACHE BLACK

GELATINA

MACARON DE CASTANHA DO BRASIL COM GELEIA DE CUPUAÇU

MASSA PARA PÃO, ENROLADINHO, GALO QUENTE, ROLINHO PRIMAVERA E ESFIRRAS

MOLHO PARA O CATUPIRY

PANETONES E CHOCOTONES SUPER ÚMIDOS E MACIOS

PÃO DE BATATA

PÃO SÍRIO RÁPIDO

PÃOZINHO DE LIQUIDIFICADOR

PIZZA RÁPIDA COM PÃO FRANCÊS

PUDIM DE LEITE COM GELATINA

RECHEIO DE ESPINAFRE

RECHEIO DE PATINHO OU COXÃO

RECHEIO GANACHE DE MARACUJÁ

RECHEIO PARA PÃO DE BATATA

REQUEIJÃO CASEIRO

ROCAMBOLE DE LEITE CONDENSADO

TORTA DE CARNE MOÍDA COM MASSA DE CREME DE LEITE

COZINHA FITNESS

CULINÁRIA FITNESS: 10 TIPOS DE SUCOS DETOX
CULINÁRIA FITNESS: A VITAMINA QUE EMAGRECE: MAÇÃ, AVEIA, CHIA E LINHAÇA
CULINÁRIA FITNESS: ÁGUA DE COMINHO PARA EMAGRECER EM 7 DIAS
CULINÁRIA FITNESS: ALMÔNDEGAS DE CASTANHA DO PARÁ E LINHAÇA
CULINÁRIA FITNESS: ALMÔNDEGAS FUNCIONAL
CULINÁRIA FITNESS: BARRA DE AVEIA E MAÇÃ
CULINÁRIA FITNESS: BISCOITINHO SAUDÁVEL
CULINÁRIA FITNESS: BOLINHO DE BANANA CARAMELADA COM CASTANHA
CULINÁRIA FITNESS: BOLINHO DE CHUVA FITNESS
CULINÁRIA FITNESS: BOLINHO DE FRANGO
CULINÁRIA FITNESS: BOLINHO DE FRANGO COM BATATA DOCE
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE BANANA
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE BANANA MARIA CLÁUDIA COSTA
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE BANANA SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE E SEM AÇÚCAR
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE CENOURA COM CHOCOLATE LOWCARB
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE CHOCOLATE ZERO LACTOSE, ZERO AÇÚCAR E SEM FARINHA DE TRIGO...
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE COCO
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE COCO DELICIOSO
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE COCO LOWCARB
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE GELATINA
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE MILHO
CULINÁRIA FITNESS: BOLO FIT DE CANECA
CULINÁRIA FITNESS: BOLO FIT DE CHOCOLATE E BANANA NO MICRO-ONDAS
CULINÁRIA FITNESS: BOLO INTEGRAL COM AVEIA, BANANA E MAÇÃ
CULINÁRIA FITNESS: BOLO INTEGRAL DE MARACUJÁ
CULINÁRIA FITNESS: BOLO VULCÃO DE CHOCOLATE
CULINÁRIA FITNESS: BRIGADEIRO FIT COM CACAU
CULINÁRIA FITNESS: BRÓCOLIS GRATINADO LIGHT
CULINÁRIA FITNESS: BROWNIE DE BATATA DOCE
CULINÁRIA FITNESS: BROWNIE DE CAFÉ
CULINÁRIA FITNESS: CACHORRO QUENTE LIGHT COM MOLHO
CULINÁRIA FITNESS: CARDÁPIO DE BAIXA CALORIA
CULINÁRIA FITNESS: CARDÁPIO DIÁRIO PARA QUEM TREINA
CULINÁRIA FITNESS: CARDÁPIO DIÁRIO SAUDÁVEL
CULINÁRIA FITNESS: CHÁ DESINTOXICA
CULINÁRIA FITNESS: CHÁ SECA BARRIGA
CULINÁRIA FITNESS: CHÁS TERMOGÊNICOS
CULINÁRIA FITNESS: CHIPS DE BANANA
CULINÁRIA FITNESS: COXINHA MARIA CLÁUDIA COSTA
CULINÁRIA FITNESS: COXINHA VEGANA
CULINÁRIA FITNESS: CUPCAKE PROTEICO
CULINÁRIA FITNESS: DEZ SUGESTÕES DE CALDOS DETOX
CULINÁRIA FITNESS: DICAS DE CAFÉ DA MANHÃ
CULINÁRIA FITNESS: ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE
CULINÁRIA FITNESS: FALSAS PANQUECAS LIGHT
CULINÁRIA FITNESS: HAMBÚRGUER CASEIRO
CULINÁRIA FITNESS: HAMBÚRGUER FIT
CULINÁRIA FITNESS: HAMBURGUER VEGANO INTEGRAL DE FORNO
CULINÁRIA FITNESS: LEITE CONDENSADO DIET
CULINÁRIA FITNESS: LIMPE OS SEUS RINS SEM DOR
CULINÁRIA FITNESS: MACARRÃO
CULINÁRIA FITNESS: MACARRONADA DE ABOBRINHA
CULINÁRIA FITNESS: MAIONESE CASEIRA DE BIOMASSA
CULINÁRIA FITNESS: MASSA DE PANQUECA SEM FARINHA
CULINÁRIA FITNESS: MOUSSE DE CHOCOLATE E CAFÉ
CULINÁRIA FITNESS: MOUSSE DE LIMÃO LIGHT
CULINÁRIA FITNESS: MOUSSE DE MARACUJÁ LIGHT
CULINÁRIA FITNESS: MOUSSE LIGHT DE CHOCOLATE
CULINÁRIA FITNESS: MUFFINS DE CHOCOLATE LOW CARB
CULINÁRIA FITNESS: NHOQUE DE ABÓBORA
CULINÁRIA FITNESS: NHOQUE DE BATATA DOCE
CULINÁRIA FITNESS: NHOQUE DE BATATA DOCE PRÁTICO
CULINÁRIA FITNESS: OITO OPÇÕES DE LANCHES SAUDÁVEIS
CULINÁRIA FITNESS: ONZE SUCOS PARA EMAGRECER COM SAÚDE
CULINÁRIA FITNESS: OPÇÕES DE SUCOS A ESCOLHER CULINÁRIA FITNESS: BOLO FIT DE CAFÉ SOLÚVEL
CULINÁRIA FITNESS: OVO DE PÁSCOA CROCANTE LIGHT
CULINÁRIA FITNESS: OVO POCHÊ AO MOLHO DE TOMATE
CULINÁRIA FITNESS: PANQUECA DE ESPINAFRE E RICOTA
CULINÁRIA FITNESS: PANQUECAS
CULINÁRIA FITNESS: PÃO DE LEITE EM PÓ
CULINÁRIA FITNESS: PÃO DE MICROONDAS DUKAN
CULINÁRIA FITNESS: PÃO DE QUEIJO LIGHT
CULINÁRIA FITNESS: PÃO FIT
CULINÁRIA FITNESS: PÃO INTEGRAL
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB AMÊNDOAS E LINHAÇA
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB COUVE-FLOR
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB DOIS INGREDIENTES
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB FARINHA DE ARROZ
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB FARINHA DE COCO
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB FLOCOS DE AMARANTO
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB FOCACCIA
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB NATA
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB PARMESÃO
CULINÁRIA FITNESS: PÃO LOW CARB PSYLLIUM
CULINÁRIA FITNESS: PÃO PARA SANDUÍCHE SEM GLÚTEN
CULINÁRIA FITNESS: PÃO VERDE
CULINÁRIA FITNESS: PEITO DE FRANGO GRELHADO
CULINÁRIA FITNESS: PIPOCA FITNESS (LIGHT)
CULINÁRIA FITNESS: PIZZA COM MASSA DE AVEIA FIT
CULINÁRIA FITNESS: PIZZA DE BATATA DOCE
CULINÁRIA FITNESS: PIZZA FAKE
CULINÁRIA FITNESS: PIZZA FIT DE BATATA DOCE
CULINÁRIA FITNESS: PIZZA PROTEICA PARA QUEM ESTIVER NA DIETA DE PROTEÍNAS
CULINÁRIA FITNESS: PIZZA VEGANA CASEIRA
CULINÁRIA FITNESS: PIZZA VERDE
CULINÁRIA FITNESS: PRESTÍGIO SAUDÁVEL
CULINÁRIA FITNESS: PURÊ DE BATATA DOCE
CULINÁRIA FITNESS: QUICHE DE ESPINAFRE E QUEIJO
CULINÁRIA FITNESS: QUICHE DE FRANGO
CULINÁRIA FITNESS: ROCAMBOLE FIT
CULINÁRIA FITNESS: SALADA DE QUINOA
CULINÁRIA FITNESS: SALADA NO POTE
CULINÁRIA FITNESS: SARDINHA NA PRESSÃO
CULINÁRIA FITNESS: SECA BARRIGA
CULINÁRIA FITNESS: SHAKE CASEIRO DE MAMÃO
CULINÁRIA FITNESS: SHAKE CASEIRO DE MORANGO
CULINÁRIA FITNESS: SHAKE DE AÇAÍ
CULINÁRIA FITNESS: SHAKE NUTRITIVO
CULINÁRIA FITNESS: SOPA DA ADRIANE GALISTEU
CULINÁRIA FITNESS: SOPA DE BERINJELA
CULINÁRIA FITNESS: SOPA DE LEGUMES PARA EMAGRECER
CULINÁRIA FITNESS: SOPA SABOROSA
CULINÁRIA FITNESS: SOPA SUPERFIBRAS
CULINÁRIA FITNESS: SUCO DE BETERRABA COM CENOURA
CULINÁRIA FITNESS: SUCO DETOX
CULINÁRIA FITNESS: SUCO QUE TIRA A FOME
CULINÁRIA FITNESS: TAPIOCA COM PASTA DE GRÃO-DE-BICO
CULINÁRIA FITNESS: TORTA DE ERVILHA
CULINÁRIA FITNESS: TORTA DE ESPINAFRE COM TOMATE CEREJA
CULINÁRIA FITNESS: TORTA DE FRANGO LIGHT
CULINÁRIA FITNESS: TORTA LOW CARB
CULINÁRIA FITNESS: TRUFA FIT
CULINÁRIA FITNESS: VINAGRETE DE BANANA
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/bariatrica-capitulo-6.html
CULINÁRIA FITNESS: CREME DE MAMÃO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-receitas-creme-de.html
CULINÁRIA FITNESS: PANINI DE AVEIA
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-receitas-panini-de.html
CULINÁRIA FITNESS: TORTA DE FRANGO FIT
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-receitas-torta-de.html
CULINÁRIA FITNESS: PICOLÉ LIGHT DE LARANJA
CULINÁRIA FITNESS: SORVETE DE ABACATE
CULINÁRIA FITNESS: SOPA DE COUVE-FLOR NO PÃO ITALIANO
CULINÁRIA FITNESS: MASSA BÁSICA PARA BOLOS
CULINÁRIA FITNESS: BATATAS ASSADAS COM CREME DE MILHO
CULINÁRIA FITNESS: SOBREMESA DE ABACAXI LIGHT
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-receitas-sobremesa.html
CULINÁRIA FITNESS: PURÊ DE MAÇÃ
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-pure-de-maca.html
CULINÁRIA FITNESS: BOLO DE MILHO SALGADO VEGANO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-bolo-de-milho.html
CULINÁRIA FITNESS: REQUEIJÃO LIGHT CASEIRO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-requeijao-light.html
DIETA PRÉ BARIÁTRICA: RECOMENDAÇÕES PARA 2 DIAS ANTES DA CIRURGIA
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/dieta-pre-bariatrica-recomendacoes-para.html
CULINÁRIA FITNESS: BOLO LIGHT
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-bolo-light.html
CULINÁRIA FITNESS: CARDÁPIO DIÁRIO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-cardapio-diario.html
CULINÁRIA FITNESS: BISCOITO FIT
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-biscoito-fit.html
CULINÁRIA FITNESS: CREPIOCA
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-crepioca.html
CULINÁRIA FITNESS: ÁGUA DE HIBISCO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-agua-de-hibisco.html
CULINÁRIA FITNESS: SUCO VERDE
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/02/reeducacao-alimentar-suco-verde.html

quinta-feira

AUTOBIOGRAFIA



CAPÍTULO 5: SOBREVIVI A DIETA LÍQUIDA RESTRITA

CAPÍTULO 6: EU, DESLIGADA
 
CAPÍTULO 8: AO FUNDO DO POÇO

CAPÍTULO 9: EM FIM APRENDI A SORRIR
                                                                                                               
CAPÍTULO 11: METAMORFOSEANDO


CAPÍTULO 13: NOVA DOUTRINA

CAPÍTULO 22: NOVE MESES DA MELHOR ESCOLHA

CAPÍTULO 27: TEATRO: ESQUETE ENTRELAÇOS

CAPÍTULO 28: TEATRO: 10º CABARET DE PALHAÇO: A PARADA

CAPÍTULO 29: UM SONHO CHAMADO CPBT - TJA
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/11/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo.html

 CAPÍTULO 31: TEATRO: ESQUETE VALSA Nº 6 (CPBT/TJA)
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2017/11/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo.html

CAPÍTULO 32: TEATRO: ESQUETE FÁTIMA MARIA?
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2018/01/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo_18.html

CAPÍTULO 33: NÃO PODE CHOVER O TEMPO TODO

CAPÍTULO 34: AULA ESPETÁCULO "O TEATRO NA IDADE MÉDIA"
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2018/01/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo_55.html

CAPÍTULO 35: A ÚLTIMA ÁGUA DO MUNDO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2018/01/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo_32.html

CAPÍTULO 36: FINALMENTE, O 4º MÓDULO DO CPBT

CAPÍTULO 37: O PROBLEMA ESTÁ EM MIM

CAPÍTULO 38: O QUE ESPEREI PARA 2017?
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2018/01/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo_21.html

CAPÍTULO 39: COMO FOI O ANO DE 2017?

CAPÍTULO 40: O QUE DESEJO PARA 2018?

CAPÍTULO 42: DIVALDO FRANCO EM A PAZ É O CAMINHO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2018/02/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo_16.html

CAPÍTULO 43: PRIMEIRO CONTATO COM O TEATRO
CAPÍTULO 46: ANSIOSA, EU?

CAPÍTULO 47: MEUS 35 ANOS
CAPÍTULO 50: ESQUETE PUGNA FÊMEA

CAPÍTULO 52: RE-TALHO
https://www.mariaclaudiacosta.com.br/2018/09/autobiografia-pos-bariatrica-capitulo_23.html

CAPÍTULO 53: FOI-SE...

CAPÍTULO 55: REMEMORAR É PRECISO...

CAPÍTULO 57: NOS BASTIDORES DA CIRURGIA DA MÃE
CAPÍTULO 60: MEU MELHOR PRESENTE É VC

CAPÍTULO 61: DISTÚRBIO(MEU)

CAPÍTULO 62: RECONHECIMENTO (MAE)

CAPÍTULO 63: MEU RETORNO A SALA DE AULA

CAPÍTULO 64: TRABALHO EM FORMA DE REALIZAÇÃO

CAPÍTULO 65: O CONSOLADOR DE FATO CHEGOU