segunda-feira

Culinária Fitness: Pão Low Carb Couve-Flor


Ingredientes:

1/2 pé de couve-flor picadinha;
50 gramas de parmesão ralado;
1 ovo;
Sal a gosto.

preparo:

Pique bem a couve-flor até formar um arroz de couve-flor.
Em um bowl misture a couve-flor com o parmesão e ovo até obter uma mistura homogênea.
Tempere com sal.
Unte uma frigideira com azeite ou manteiga e leve o pão para dourar por 5 minutos de cada lado ou até ficar douradinha.
Sirva como preferir!

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