terça-feira

Culinária Fitness: Pão Integral

Ingredientes:

1 pacote de fermento biológico para pão
2 ovos
1 copo de óleo
1 copo de água
1 copo de leite morno
1 colher de sal

Preparo:

Bata esse ingredientes e coloque em 1 kg de trigo.
Sove um pouco e deixe crescer por 40 minutos.
Enrole e deixe crescer.

Obs.: Essa receita a massa fica mole, então acrescento trigo até obter uma consistência que der pra fazer as bolinhas.
Pincele com clara de ovo.

Leve ao forno.

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