quarta-feira

Culinária Fitness: Suco que Tira a Fome

Ingredientes

1 cenoura
1 limão sem casca
1 litro de água gelada

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce com mel se achar necessário e beba em seguida.
Não coar pra não perder as fibras.

Obs.: Os nutricionistas são enfáticos ao afirmar que você não deve passar fome, mas sim dar preferência a alimentos que confiram a sensação de saciedade.
Então confira essa receita desse suco maravilhoso que vai te dar a sensação de saciado.


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