Ingredientes
1 cenoura
1 limão sem casca
1 litro de água gelada
1 litro de água gelada
Preparo
Bata todos os ingredientes no
liquidificador, adoce com mel se achar necessário e beba em seguida.
Não coar pra não perder as fibras.
Obs.: Os nutricionistas são
enfáticos ao afirmar que você não deve passar fome, mas sim dar preferência a
alimentos que confiram a sensação de saciedade.
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