segunda-feira

Culinária Fitness: Bolinho de Frango com Batata Doce

Ingredientes

500 gramas de batata doce
500 gramas de filé de peito de frango
1 ovo
2 colheres de requeijão Light
Gergelim e temperos a gosto.

Preparo


Cozinhe a batata doce e amasse como purê acrescente o requeijão e reserve. 
Cozinhe o frango tempere e desfie.
Faça bolinhos com a batata doce, recheie com o frango, empane o bolinho passando no ovo e depois no gergelim.
Coloque em uma forma untada.
Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.

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