Ingredientes
Massa
3 ovos inteiros e 3 claras
4 colheres cheias de goma de tapioca
Sal
2 colheres de requeijão light
Recheio
Peito de frango cozido e desfiado
Queijo Light
2 colheres de milho
tempero à gosto
Preparo
Junte todos os ingredientes da massa num refratário e
bata com um garfo até ficar homogêneo. A massa vai ficar mole como um omelete.
Numa forma , coloque a massa com o recheio para assar
num forno pré aquecido a 200 graus.
Leve para o forno por 20 minutos.
Mônica Luiza
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