terça-feira

Culinária Fitness: Picolé Light de Laranja

Ingredientes

1 pote de iogurte natural desnatado
4 colheres (sopa) de suco de laranja natural
3 colheres (chá) de adoçante (stévia 100% ou sucralose)
1 colher (chá) de essência de baunilha

Preparo

Bata no liquidificador ou misture os ingredientes em uma vasilha.
Distribua o resultado em formas para picolé.
Leve ao congelador até firmar.
Sirva em seguida.


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