sábado

Culinária Fitness: Panini de Aveia

Ingredientes

1 ovo
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de iogurte natural
1 colher de café de fermento em pó

Preparo

Mistura tudo e leve ao micro por 3 minutos

Pronto! Corta coloca o recheio da sua preferência e leva a sanduicheira para ficar douradinho!


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